# Meditation Author: Aldebaran I förståelsen av meditation finns kärlek, och kärlek är inte en produkt av ett system, av vanor, att följa en metod. Kärlek kan inte odlas genom tankar. Kärlek kan möjligen uppstå när det är absolut stilla, en stillhet i vilken den som mediterar är fullständigt frånvarande; och sinnet kan vara stilla endast när det förstår sin egen rörelse som tanke och känsla. För att förstå denna rörelse av tanke och känsla kan där inte vara någon fördömmelse i att iaktta den. Att iaktta på detta sätt är en disciplin, och detta slag av disciplin är rölig, fri, inte en disciplin av anpassning.                                            J. Krishnamurti ## Comment 1 Author: Aldebaran Denna text kan åxå jämföras med artikeln sju aspekter på tystnad... ## Comment 2 Author: [Borttaget] #0 Mmm,ack så svårt att nå. Men sann för mig ändå. _"Kärlek kan inte odlas genom tankar."_ Det är någonting som människan i sig har svårt att förstå. Vi tror i allmänhet att den måste följa ett bestämt mönster, en norm.![Förvånad](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") I livet fullt av synliga och väl dolda speglar... söker vi oss fram. ## Comment 3 Author: Aldebaran det är ganska många saker som vi tillmans har svårt att förstå. Många tankar, funderingar och invanda mönster som måste brytas och ändras... ## Comment 4 Author: evrekaw Det är samma sak som medveten närvaro... Bara betrakta och känna känslan - inte värdera den... I meditationen slutar man, så som vi är allt för vana, att värdera och mäta... Ingen skriver om detta så bra som Eckhart Tolle... Kärlek kan inte värderas eller mätas... Likt fullt försöker vi hela tiden göra det... ## Comment 5 Author: Moonwing Meditation är som modersmjölk för en bebis,-lika livsviktig för ett levande växande medvetande,ingen gång känner vi sådan kärlek (osjälvisk)/lycka  - som vi när vi mediterar. I meditationen läker vi,ser vi, växer vi! ..förresten fin skrivet,evrekaw,vi skall bara finnas i kärlek ej försöka "förstå",sönder tankegångar.. /Moonwing