# Vakenhet
Author: Aldebaran

Om du vill förstå skönheten

hos en fågel, fluga eller ett blad,

eller en människa med hela hennes komplexitet

måste du ge hela din odelade uppmärksamhet

vilket är vakenhet.

Och din delade uppmärksamhet

skänker du endast när du är engagerad,

vilket betyder

att du verkligen har en brinnande önskan

att förstå - då ger du

hela ditt hjärta och hela din själ

för att komma till klarhet.

Sådan vakenhet är som att ha en orm i rummet;

man ger akt på varje dess rörelse,

man är mycket mycket känslig

för det minsta ljud den gör.

En sådan uppmärksamhet är total energi;

i en sådan vakenhet uppenbaras

för ett ögonblick din egen totalitet.

Krishnamurti.  (Att vara fri)

## Comment 1
Author: evrekaw

Mmmm avser du här de stunder man så intensivt fokuserar på det man gör/den/det man betraktar/ger sin uppmärksamhet...

Att man totalt tappar bort sig själv och ovidkommande tankar... Att man bara ÄR totalt i nuet...![Obestämd](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Den är fantastisk, precis så är det,

Tack.

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Mmm, håller med om detta med vakenheten.Jag förstår totaliteten som kan upplevas just i den stunden också.

Men jag gillar inte liknelsen med ormen,![Obestämd](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") även om jag förstår vad den syftar till![Flört](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Den vakenheten skulle generera i trötthet, i alla fall hos mig som känner stark rädsla just inför ormar. Vilket skulle suga all energi ur mig, Framför allt när den väl blivit bort tagen. Kaputt, finito, helt slut och kraftlös skulle jag bli.Om jag inte tappade förståndet innan då förståss![Tungan ute](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Om jag ger hela min uppmärksamhet utan rädsla så expanderar min energi och jag får mer kraft, mer ork och uthållighet.s det förståss att jag brinner för det jag sysslar med.

Bara en filuring så där.

## Comment 4
Author: Aldebaran

Som ett komplement till  "Sju aspekter på tystnad", på vad man kan uppnå....

## Comment 5
Author: sven-g

Jag tycker ormen var en bra liknelse. Tänker på ett tillfälle när behovet av denna vakenhet behövdes. Var i den situationen att minsta lilla fel jag gort kunnat kosta mig livet, då blev mina sinnen kniv skarpa, och ett stort lugn infann sig

## Comment 6
Author: [Borttaget]

#5

Jag trasslade in mig i ovidkommande tankar![Skäms](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")

Självklart är den bra.

## Comment 7
Author: Wargmane

Grymt bra ju!!![Tungan ute](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 8
Author: Aldebaran

Som ni ser så är texten i djupaste mening ganska så teosofisk. Vilket betyder att allt är teosofi...Jämförande studier i religion, filosofi etc etc....![Glad](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Sedan att han valde att hoppa av och frilansa resten av sitt liv, men det är det ju många som har gjort och gör...Man behöver inte vara med i samfundet för att prata teosofi...

## Comment 9
Author: nillanb

#0 Tack för en storslagen mycket vacker text, den gick rätt in i mitt  hjärta.

## Comment 10
Author: evrekaw

#6 Tss Rore, alla trasslar vi in oss i tanken emellanåt... Utom jag förståss...![Oskyldig](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")![Tyst](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst")

## Comment 11
Author: [Borttaget]

#10

\*skrattar\*

Ja, du har tur du![Flört](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 12
Author: [Borttaget]

Det här har jag missat men det var intressant...![Flört](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 13
Author: Moonwing

Total (vila) närvaro...i alltet.. ![Kyss](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")..Mmmmm..härligt för sinnet!

## Comment 14
Author: [Borttaget]

Att bara få vara......![Kyss](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")