# Fyra reningar
Author: Aldebaran

1.  Rening av kroppens tempel.
2.  Rening av tankarna.
3.  Rening av dina önskningar.
4.  Rening av motiven.

## Comment 1
Author: Aldebaran

Vad tror ni här?  ![Glad](http://www.existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: Aldebaran

1\. Är du fri från alla dåliga vanor? Läger du vikten på vital föda - frukt, fullkorn, grönsaker och nötter?

Har du tillräckligt med sömn, frisk luft, sol och motion?

Kan du med handen på hjärtat svara ja på alla dessa frågor så har du kommmit en bra bit av reningen av kroppens tempel.

## Comment 3
Author: Howliten

1\. Näpp.

2\. Näpp.

3\. Näpp.

4\. Näpp.

Strike! ![Skrattande](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") 

Allvaligt talat... så gör jag som många andra, tror jag. Jobbar på det, mer eller mindre.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Ohh, självklart, är ju ren så en bländar fölk jue....hehe

Allvarligt, så rena ska vi inte vara heller, det är ju ett arbete det också i sig, som går handi hand med den andliga utvecklingen....

## Comment 5
Author: Aldebaran

#4  precis.. ![Glad](http://existens.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 6
Author: Aldebaran

Den andra reningen är en av de viktigaste, det tror jag nog alla håller med om. Alla som till 100% förstår vilken makt tankarna har, skulle nog aldrig därefter tänka en enda negativ tanke. Tänka positivt (enklare sagt än gjort) så påverkas din fysiska och psykiska hälsa i positiv riktning..

## Comment 7
Author: Aldebaran

tredje reningen är ju reningen från begär....

## Comment 8
Author: Aldebaran

fjärde reningen handlar som syens om motiven. Alltså vad är motivet för vad än det du gör?

## Comment 9
Author: Aldebaran

Om du vill finna en inre fred till 100% så är det enbart genom tjänande...

## Comment 10
Author: [Borttaget]

\# 6 Att tänka rena tankar, och positivt, har ju till stor del med att göra hur mycket du har rensat ur din gamla ryggsäck, hur förlåtande du är.....osv...

## Comment 11
Author: Aldebaran

ja, att ständigt tänka enbart rena tankar är ju långt in i våran framtid.. Ryggsäcken du nämner är är ju ganska så full för oss alla i princip...

## Comment 12
Author: [Borttaget]

Tänker att när ryggsäcken betittas,,,(för den kan vi kika i lite nu och då genom åren)

 så behöver vi tillåta oss att känna alla känslor,(även de fula) för att sen kunna släppa taget om dem...